今日5时22分迎来“小雪”节气,此时节,寒潮和强冷空气活动频数较高,常伴有大风降温和雨雪天气。
除了做好保暖外,还要多饮水、合理饮食、坚持耐寒锻炼等,注意防止“上火”,少吃辛辣食物,多喝水,戒烟戒酒,适当多吃些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等苦味食物。
今明后三天天气
11月22日
阴有雨夹雪,
-2℃~2℃。
11月23日
多云到晴,
-6℃~2℃。
11月24日
晴转多云,
0℃~4℃。
(感谢顾佳佳提供信息)