■小贴士

现在是春季，要注意季节性特点，在重视锻炼时，也要注意环境的卫生，在室内进行体育锻炼要保持通风。同时，还要注意运动量，各年级学生应根据不同的训练要求进行锻炼。

小学各年级的体育锻炼课程都一样，建议学生多做有氧运动。高年级学生每周应根据实际条件保持中等强度以上的体育锻炼。学生每天只要认真跟着课表学习，基本上就能在劳逸结合中学知识。晚综