□本报记者 张晨阳
随着春天的到来，喜欢旅游的小伙伴也开始准备行囊开始旅行了。但是在旅途中总会发生小意外让旅行的整个心情都变得很扫兴，相信大家都有过以下的遭遇：晒黑晒伤、走得久了脚上会磨出水泡、乘飞机的时候耳朵不适等等，遇到这些情况，你都能及时处理好吗？小心不要把“人在旅途”变成“人在囧途”，要让旅行更加轻松！
防晒技巧
春季外出旅游踏青，紫外线也比较强烈，皮肤经过一个冬季的养护，皮肤正是最娇嫩的时候，春季格外要注意保养。建议最好使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害，就算是阴雨天也不能忽视。
使用防晒指数（SPF）为15+以上的广谱防晒霜，在出门前15分钟~20分钟涂抹。如果防晒霜不防水而你容易出汗，最好能2小时~3小时补涂一次。聪明地使用遮挡物，尽量在遮阳处行走，例如树、遮阳棚、高楼的阴影等。如果真的晒伤了，要赶紧冷敷，把局部温度降下来，但不能用冰。温度降下来之后再使用晒后修复产品，推荐有抗炎功效的。接下来的几天以基础护理为主，不要用有刺激性的功效性化妆品，比如水杨酸、果酸等。不要急于回复肤色，等过上几天皮肤状态稳定了，再用美白面膜之类的东西。
如何处理脚上的水泡
这个季节正是一个踏青的好季节，上山也自然成了首选。不过上山有时路程太远或者鞋子不合适，脚上会磨出水泡，有时水泡里还会掺杂有血液。经常外出的王先生介绍，最好的处理方式是刺破水泡把其中的水液挤出来。如果条件允许，先用热水泡脚5分钟~10分钟再擦干，然后用碘酒或酒精给水泡进行局部消毒，拿消过毒的针刺破水泡，挤出里面的液体，再贴上创可贴保护伤口。处理水泡时千万不要剪去泡皮，否则不但更痛，影响走路，还会增加感染的风险。处理之后要注意保持清洁和消毒，过段时间伤口干了，外面一层皮会自然脱落。
容易晕车怎么办
出门坐车很多人比较烦恼，尤其是走在盘上公路上，晕车困扰着出门旅游的人。我市一家旅行社的导游王女士告诉记者，如果在旅游中有晕车的感觉，可以先闭上眼睛，切断视觉信号，这样可以稍微减轻一点晕车感，如果能睡着就更好了。如果大脑处于忙碌状态，压抑了前庭的感觉，也有助于防止晕车，比如聊天、听歌等。如果效果不好，情况比较严重的可以适当地服用一些晕车药。
乘飞机时如何减轻耳痛
“乘飞机出门旅游，飞机起飞降落时总是耳朵不舒服怎么办？”导游王女士也有妙招，在飞机降落时要保持清醒，不要睡觉，这样才能实施缓解耳痛的方法。进行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼吸等动作都有助于减轻耳朵的疼痛。
如果不想吃零食也不想假装吞咽和打呵欠，可以尝试咽鼓管充气法：先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。
