□【美】杰米·卡特·卡伦

都说中国女性放弃自己太早，结婚生子后，再也顾不上自己的事业、形象和兴趣爱好。年轻的女孩子又多热衷整容，一个个标准化美女如同生产线上的产品。而在法国，女性很少整容，她们认为30到40岁是最美好的年龄，有了阅历的积淀，浑身散发出成熟的味道，加上对妆容、身材和着装的品位，即使年轻不在，所拥有的气质、风情都是年轻姑娘所不能比的。

比如法国曾经最有名的模特伊娜，她如今是一位设计师、作家和时尚顾问，法国票选的“最优雅女人”第一名。你能想象她已经58岁了吗？我已经完全忘记她的年龄，只看到一位从容快乐、让人无法不喜爱的美丽女人。她的笑容代表着典型法国女性的状态——开朗、率真、善意、温暖。

法国女人的终极魅力是把优雅当作一种习惯，这种优雅，并非仅仅是流于表面的容貌和礼仪，而是一种生命的状态，也是对于自我的执着。

好好“包装”自己，留意日常生活中的小事物，听听成熟女性怎么说。记得要坐直坐正、梳理头发、抹点口红、喷些香水，打扮得干净整齐。这些听起来可能再简单不过，但事实是，如果你真的用心注意了生活上的这些细节，就绝对不需要担心形象会不佳了。

也许将来有一天，你会被卷入无法预期的状况，但不管怎样，只要你每天都付出一些心力呵护自己，即便大风大浪来了，你也能安然度过。因为你长久以来养成的将自己照顾好的习惯，为你做好了迎接一切的准备。

摘自《优雅是一种习惯》