□本报记者 朱红
初春时节乍暖还寒,然而记者在街头看到,上身穿着大衣或者棉衣,配上九分裤、运动鞋的美女们很多,而且她们的打扮有一个共同的特点,就是都露出一截脚踝,露出脖子。殊不知,22岁的女孩蓉蓉就是因为这样的打扮发烧了。3月16日,市中心医院副主任医师罗威告诉记者,“春捂秋冻”是有一定道理的,在初春时节,脚踝和脖子以及膝盖等部位不能受凉,否则会落下病根。
露出脚踝 被冻发烧
前几天,看到天气还不错,蓉蓉就脱下厚厚的羽绒服,学着韩剧女明星的装扮,换上了颇吸引眼球的衣服:粉绿色的大衣,黑色九分瘦腿裤,露出了脚踝部位。
蓉蓉的妈妈劝她,天气还有点儿冷,这样穿不行,会冻出毛病的。但是蓉蓉不以为然,非要这样穿,还跟她妈妈说:“韩剧里美女都是这样打扮的,好看又显瘦。”弄得她妈妈哭笑不得。昨日上午,记者在医院见到了正在输液的蓉蓉。蓉蓉告诉记者:“早知道会冻出病,我就不那么穿了。”
记者在街头看到,一些美女们还露出了长长的脖子,穿着很薄的丝袜,让路人看一眼都会打寒战。
初春时节 注意保暖
罗威医生告诉记者,初春时节早、晚温度还很低,一定要注意保暖,特别是脚踝、脖子。一般人都认为脚踝受点凉没啥,其实脚踝承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方,上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织。如果脚踝受凉,会连带着对整个身体造成损害。如果不注意脚部的保暖,容易造成脚踝本身的疼痛,还可能导致关节活动不利索,以及关节麻木感等,所以建议大家外出时还是要保护好脚踝,不能只要风度不要温度。
罗威医生说,在平时,人们只要感觉冷就要注意保暖,而不要分季节,并不是只有在冬季才注意保暖,不能露出脚踝,除了夏季,在春、秋两个季节也要注意,因为当脚踝受凉没有明显的感觉,但是当你感到寒冷的时候,就可能已经被冻病了。无论季节,都可以在晚上临睡前泡脚,以增强身体机能。
另外,在当下这个季节,最好也不要露出脖子,对脖子的保暖很重要,否则容易诱发肌筋膜炎。外出时可以围上围巾,既能保暖,又显得飘逸。患有颈椎病的人在晚上可用热水袋外敷,以促进颈部血液循环,严重的则需要到医院就诊。
“还有,爱美的姑娘身着短裙,穿很薄的丝袜也不好,容易患上‘老寒腿’,因此,现在这个时节还是要以保暖为主,否则冻出病就得不偿失了。”罗威医生提醒。