□本报记者 齐 放
见习记者 刘彩霞
4月2日是“世界自闭症日”,自闭症也称孤独症。患有孤独症的孩子,难以和外界交流而常受到歧视。目前,我市各中小学已广泛开展心理健康教育,让家长关心孩子的心理成长,预防和干预学生远离孤独,这已成为学校安全教育的一部分。
“孩子们,如果你有心里话,会不会悄悄地告诉妈妈或者爸爸呢?有时候把压在心底的话说出来,可能你的心情会更加平静和放松,这样有利于学习和生活……”3月31日上午,在郾城区实验小学的心理教室内,学校政教处负责人、国家注册心理咨询师郭艳辉老师,向同学们讲解缓解压力、放松自我的方法和益处。
记者了解到,每年的世界自闭症宣传日期间,我市中小学校都会向学生讲解心理健康知识,这也是对学生进行安全教育的主要内容。
案例:自闭让孩子坠入孤独
小亚(化名)是市区一所小学二年级学生,去年10月份,因为父母闹离婚,本来性格就内向的小亚感觉更加没人关怀了,有时候经常喘不过气儿,心理问题躯体化症状对学习影响严重。后来母亲陪她到医院检查身体,但并没有发现身体有问题。医生提醒小亚的母亲,应该带孩子去看看心理医生。
得知小亚的情况后,学校的心理老师积极与家长沟通,提醒家长不要让大人之间的事给孩子带来阴影。在与小亚沟通过程中,心理老师发现孩子极度缺乏安全感。经过陪伴孩子摆沙盘游戏,建立友谊关系后,孩子慢慢地向心理老师敞开了心扉,把自己的委屈和心里话一股脑儿地倾诉出来。后来,孩子的躯体症状消失了,人也比以前乐观多了,学习成绩也稳步提升了。
采访中,郭艳辉老师也向记者讲述了一个有自闭倾向孩子的情况。小杰(化名)是三年级学生,学习挺优秀,但是常常坐在角落里不和别人沟通,当问孩子为什么不和大家玩时,小杰只是说“无聊,没意思”。后来,郭老师了解到小杰的母亲患有抑郁症,这种情绪“传染”给了孩子,影响了孩子的心理健康。在帮助孩子走出自闭孤独的过程中,郭老师除了单独陪伴他,还邀请他加入学校心理社团。慢慢地,小杰开始愿意和同伴交流了,快乐的笑容日渐增多地绽放在孩子可爱的脸庞。
呵护:让孩子拥有健康心理
记者在郾城区实验小学心理咨询室看到,各种书籍、心理宣泄沙盘、心理信箱、团体辅导活动室、个体辅导室和宣泄室一应俱全。
郭艳辉说,学校克服老师紧缺的困难,安排老师专门教学生心理健康课。学校还成立了由30个孩子组成的心理小团队,在每周半天的社团活动课上,心理老师对孩子们进行团体辅导。
记者在采访中了解到,目前除了少数农村学校,我市绝大部分中小学都建成了心理咨询室。许多学校的老师取得了经国家认证的心理咨询师资格证,成为学校心理咨询室的“心灵按摩师”。
建议:有情绪时要学会倾诉
郭艳辉说,孩子的心理健康才是真正的健康。只有心理健康,才能让孩子在成长的道路上更加理性地对待和处理生活中的各种问题,才能让孩子更加积极地面对生活。
在此,为了让孩子远离自闭和孤独,郭艳辉给家长提出了几条建议:一是爱孩子的能力是需要学习的。孩子身上一定有父母的影子,所以父母要和孩子一起成长。
二是家长要无条件的接纳孩子。家长要允许孩子长成他自己的样子而不是你让他长成的样子。家长一定要明白:孩子的成长比分数更重要!学会爱的五种语言,赞美的语言,精心的时刻,精心的礼物,服务的行动,身体的接触。
三是不乱拿别的孩子的优点进行比较。因为每个孩子都是独一无二的,家长的比较只会让孩子更不自信。
四是经营好自己的婚姻。为孩子创造一个和谐的家庭环境,这样孩子才更有安全感。
五是做到高质量的陪伴,而不是只一味满足物质。亲密关系远比你说的话重要。家长要少唠叨,多倾听孩子的心声。.
最后,郭艳辉建议家长常给孩子说这五句话:1.(让孩子拥有安全感)“不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”2.(让孩子懂得价值感)“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”3.(让孩子懂得尊严与自我负责)“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”4.(让孩子感觉自信与支持)“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”5.(让孩子感觉接纳与安全)“你无论做得怎么样,表现如何,你是我亲爱的孩子,我仍然爱你。”