每逢这个季节，不少人都觉得眼睛干、嗓子痛、脸上的痘痘复发。这些都是上火的表现。

一般情况下，上火后会出现眼睛干、眼睛红、眼屎较多、面部痤疮、嘴唇干、喉咙痛、舌尖红、口腔溃疡、口臭、口苦、干咳、小便短赤、便秘、

痔疮、肛裂等。除了这些，因为肝火旺，人还容易发火激动，情绪不稳定。

清火的东西，按脏腑来细分的话，莲子心、淡竹叶清心火，用于舌尖红、口腔溃疡、小便短赤为主的上火。菊花、决明子、芦荟清肝火，用于眼睛干、眼睛红、眼屎较多、口苦、心烦易怒。便秘、长痘、心情不好，可加玫瑰花泡茶疏肝理气还有美容养颜的功效。

据新华网