眼看高考临近,许多高三考生或多或少都会有些“谈考色变”。但在江苏省宿迁,一位叫盼盼(化名)的18岁小姑娘对考试的反应却格外反常,严重时甚至听到“考”字的谐音都会被吓晕!心理专家表示,这是一种典型的考试焦虑症。
据了解,原本成绩一直是班级中上的盼盼由于前段时间考试成绩不理想,便投入了大量时间在功课上,除了每天睡觉的7个钟头,都在埋头苦学。但成绩一直没能提高,反而在缓步下滑。之后,她的情绪就不太好,尤其是听到 “考试 ”两字时,就心慌气短,头昏、多汗、恶心、大小便频率增加,不想吃饭。
记者了解到,不久前,盼盼在教室上自习时,老师接到了丈夫的电话,在电话里说“孩子想吃烤红薯”。没想到这个“烤 ”字被盼盼听到以后,她立即心慌起来,继而手脚冰冷,全身抽搐,不省人事。待盼盼清醒过来,她感到全身虚汗,四肢无力,15分钟过后才恢复正常。
家人带着盼盼找到泗阳县老科协环境心理学咨询研究院心理专家赵金明,并按心理咨询常规对盼盼进行了测试,最终判断她的表现是一种考试焦虑症。
记者了解到,日前,盼盼一直按照赵金明的嘱咐在家休养,并为自己制定了一份简单的作息时间表,规划好每天休息和学习的时间。虽然到目前为止,她考试焦虑的症状并没有完全消除,但已经有了较大改善。目前,她正在继续调解自己的情绪,准备今年的高考。 据《现代快报》