最近，你或者你的朋友是不是都在追《致青春》《老九门》《秀丽江山之长歌行》……谁没追着看过电视剧呢？但如果你能宅在家里一口气看N集的话，可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项新研究提示，这种马拉松式的追剧行为，显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。

不仅如此，边看电视边玩手机，还会伤害大脑。更惨的是，电视剧中明星同款的东西更是吸引观众眼球，于是边看边买模式更是常态。看电视的同时还要捂紧钱包，否则一不小心就变成了剁手党。

电视剧成瘾

情绪越低追剧越疯狂

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员日前报告说，他们总共调查了316人，其年龄处于18岁至29岁之间。调查内容是这些人看电视剧的次数及其出现负面情绪的频率等。

分析结果显示，一个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视来打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂地追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪，反而会形成恶性循环。由于追剧耗费大量时间，他们更加没有时间去积极工作、与人交往，甚至没时间搭理家人。

美国在线播放平台“网飞”（Netflix）在一项调查中，把平均每天不停地看2.3集电视剧定义为“电视成瘾”。但实际上很多人追剧的程度比这个平均水平都要疯狂得多（相信很多剧迷都觉得看电视剧一次看个三集都没什么）。美国的一项调查发现，有位大学生自曝在两星期内看了49集电视剧，平均每天看3.5集。

研究人员说，以前人们觉得宅在家里看几集电视剧，是种很放松的休息方式，就算看上瘾也无害。但上述研究发现，这种做法对人的心理健康会产生负面影响。

还有的人明知不该把大量时间耗在电视剧上，但就是无法控制自己。这也说明越是疯狂追剧的人，自制力越差。此外，长时间坐在电视机前，还会明显使人疲劳，身体变胖。

据英国《卫报》报道，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视两小时会导致折寿1.4年。美国国家癌症研究所营养流行病学研究人员的研究发现，看太多电视，可能会增加大肠癌、结肠癌等癌症幸存者的死亡风险。研究人员调查了被诊断为结肠癌的3800名患者，结果发现，这些患者中，每周坚持7小时以上休闲活动的人，癌症复发率减少了31%。每周看电视不超过两小时的人，比超过5小时的人死亡率下降了22%。

第二屏效应

大脑前扣带皮层体积变小

英国研究人员对同时使用多个电子设备这类现状进行了调查研究，他们发现“第二屏效应”（一边看电视，一边使用智能手机或者平板电脑上网），或者是同时使用多个设备消费媒体内容，这样做将会带来脑部病变，引发抑郁症或是一些情绪问题，也就是说这类做法可能对人的大脑系统产生一定的损害。

研究人员发现使用媒体设备较多的人，他们大脑前扣带皮层中的灰色物质密度较低。这项研究也印证了过去的一项研究：大量的媒体多任务活动以及在面对干扰的背景下缺乏关注能力，和抑郁、焦虑等情绪问题之间存在联系。

英国撒克萨斯大学的研究者进行了这项研究。他们发现，在经常同时使用多个电子设备的人群中，他们大脑中前扣带皮层的体积更小。

据报道，大脑中前扣带皮层的神经系统，主要负责人类的情绪功能，另外参与行为决策、逻辑推理、冲动控制、同情等心理过程。

在智能手机、平板电脑普及的今天，第二屏效应几乎无处不在。据英国相关机构的统计，在英国的青少年群体中，三分之二的人会在观看电视节目时，同时使用另外一个移动设备。

撒克萨斯大学的研究人员指出，在病理上，前扣带皮层较小的人群，更容易同时使用多个电子设备，不过反过来，过度使用电子设备和科技产品，也会对脑神经系统造成损伤。

《美国小儿医学期刊》的调查报告指出：电视可能过度刺激幼童脑部，改变他们发育中的大脑结构。研究发现，婴幼儿通常会被电视影像“催眠和迷惑”；新生婴儿的大脑在最初的两三年会发展非常快速，因此很容易受到影响而被“重新编程”。看电视时间越长的婴幼儿就越容易出现注意力不集中，行为冲动和焦躁不安的问题，且更容易思想混乱。日本小儿科学会最近公布的调查结果表明，两岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。他们建议让幼童远离电视机。

边看边买模式

追剧党不小心变剁手党

“哇，女主角身上这件衣服好美，要是可以买到就好了！”相信，不少观众在追剧时曾有过类似想法。早在2014年韩剧《来自星星的你》播出期间，不少观众就对女主角千颂伊的服饰及化妆品感兴趣，于是众多剧迷们便想方设法买女主角剧中的同款东西。其实，观众的任何想法都会被精明的商家惦记着。

东方卫视《何以笙箫默》播出时，观众就可以掏出手机扫描二维码，在天猫上购买剧中出现过的同款产品，实现“边看边买”(也就是T2O，全称是“TVTOOnline”)。这在某种程度上，把追剧的亲们逼上了剁手的绝路。

据了解，《何以笙箫默》通过“扫码”直接进入商品链接的模式，相较于传统的电商网站或手机网站的“二次操作”，更为便捷，也更适应目前移动终端发展的需要。

记者发现，在网购平台的《何以笙箫默》直购通道已积累了服饰、化妆品、饰品、床品、灯具、软装家居饰品等十多款电视剧同款“正版货”，价格也从几十元到上千元不等，涉及多个品牌。天猫市场部负责人应宏介绍，观众在收看《何以笙箫默》时，只需通过天猫客户端扫描番茄台标，即可进入“边看边买”互动页面，挑选商品。对合作方阿里巴巴来说，全新的娱乐营销充满吸引力。《何以笙箫默》“边看边买”页面上线第一天，就有近300万用户体验，女装商家的页面流量是活动前的10倍。

当然，与电商互动并不是从《何以笙箫默》开始的，综艺节目《女神的新衣》《舌尖上的中国2》《鲁豫的礼物》《十二道锋味》都开启了“边看边买”的方式。追溯到更早，《我是大美人》《越淘越开心》《美丽俏佳人》等美妆节目就是变相通过电视综艺推销化妆品。视频网站优酷土豆、爱奇艺也与电商进行了合作。

从本质上看，T2O模式并非一种单独的商业模式，而是在O2O模式的基础上衍生出来的一种“傍焦营销”。将视频与电商相结合，促使消费者在观看视频的同时，一键链接到电商消费。

据《重庆晚报》