第10版:健康
本版新闻列表
 
上一篇  下一篇
2016年8月22日 星期

夏季如何预防感冒

■简 介
王冬梅,市六院内一科主治医师,毕业于河南医科大学(现郑州大学),曾在郑州大学一附院呼吸内科进修,擅长呼吸系统常见病诊治(慢阻肺、肺炎、支气管哮喘、肺心病、肺癌、气胸、胸腔积液等),老年病诊治(高血压、糖尿病),急性呼吸衰竭等呼吸重症的抢救以及后期营养支持治疗。手机号码:18003956085

夏季感冒中医称为暑湿感冒,与风寒感冒和风热感冒不同。

风寒感冒是感受了风寒之邪,冬季多发。风热感冒是感受了风热之邪,春天较多。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒是发热轻、恶寒重。暑湿感冒症状表现外则发热不扬,头身困重;内则胸脘痞闷,脾胃不和,消化系统功能障碍,脉数,口虽干而饮不多,舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺,肺气不清,还会有咳嗽痰粘,鼻流浊涕的症状。其病因是人体感受了夏季暑湿时邪,又遇风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃。中医对暑湿感冒的治疗,主要采用清暑祛湿的方药。

暑热感冒是属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出,是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪,侵袭肺卫,热蒸肌表,兼以耗伤津气,所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄,脉浮大而数等症状。对于暑热感冒则采用清热生津的疗法,常见的中成药有暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液等.

空调风速过大,温度过低,常会引发感冒。建议人群尽量减少在空调房间里停留时间,一般空调温度与室外温度相差4摄氏度为宜;不宜冷水冲澡、空调下直吹,空调室内应经常通风。

研究显示手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。预防感冒最有效方法是勤洗手,少用手摸眼睛、鼻子。

饮食要清淡,多饮水、避免生冷辛辣食物,勿大量冷饮,保持良好心态,坚持锻炼。增强自身抵抗力。可适当服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。食物大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。王 丹


上一篇  下一篇
Copyright@1984-2006 China water transport. All Rights Reserved.
漯河日报社 版权所有 建议分辨率1024*768 IE6.0下浏览