做激光近视手术目前很流行，近视眼手术仅仅需要数十分钟就让我们摘掉了眼镜，很多人觉得万事大吉了，但是这还不够，对于术后的保护同样也是十分的重要，做完近视眼手术后怎样用眼？准分子术后该怎么护理？眼科医生提醒，准分子术后需要对眼睛保养非常重视，术后用药对于术后视力的恢复和稳定非常重要。术后视力的好坏不仅仅取决于手术，手术的效果很大程度取决于术后用药。激光近视手术后怎么用眼最安全？

做完近视眼手术后怎样护眼？

1.术后初期。不能见强光，外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，尽量少接触电视电脑，眼感觉疲劳时一定要注意休息。

2.用眼。术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定的困难，可能有双眼视力不匀，视物双影，都是正常术后现象，请不必担心。视力恢复一般在术后2周至1个月。视力完全稳定大约需要三个月左右时间。

3.四周内勿做眼部按摩及化妆。

4.保养。术后2周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。手术后2周内不要剧烈运动，饮食无特殊。

医生提醒大家术后应坚持随诊复查。术后第1天、1周、1个月、3个月、6个月应复查。按医生要求去做，用眼是安全的。

近视眼手术后，如果长时间疲劳用眼，那么就有可能造成近视反弹，因为近视手术只是矫正当前的视力，并不能对近视起到预防的作用，如果不养成良好的用眼习惯，一样还会近视。因此近视眼手术后也需要合理用眼，避免眼睛过度疲劳，这样更能促进视力的恢复。

所谓“正常用眼”指的是术后适当用眼，长时间（40分钟～1小时）近距离用眼（看书、看电脑、看手机）后放松（远眺或闭眼休息）10～20分钟。并注意用眼时保持适当的距离和适宜的光线。术后放松心情，享受生活!

无论是否做了近视手术，除了要避免长时间使用电脑外，还必须要注意使用电脑时眼睛和屏幕的距离、光线、亮度等问题。面对屏幕时眼睛与屏幕之间要保持50厘米的距离，并且采用下视15度～20度的视角。在阅读或录入文稿时，要注意降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。并且多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

尽管激光手术恢复时间很快，但要完全恢复达到稳定期则需要3个月。在这期间需要注意用眼，谨遵医嘱，定期复诊，才能恢复最完美视力水平。

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王 琳

■简 介

吴睿，市中医院眼科主任，副主任医师。1985年毕业于河南大学医学院（原开封医学专科学校），从事眼科25年，致力各种眼科疾病的研究，曾先后在北京同仁医院中心大学眼科中心、河北省刑台眼科医院进修；擅长治疗白内障、青光眼、斜视及准分子激光、眼部美容整形等；发表各种论文三十余篇，并荣获市科技成果二等奖；兼任河南省中医学会眼科分会委员，漯河市眼科学会常务委员。