进入秋季，气温变化频繁，对于心脑血管疾病的患者是一种考验，老年人一定要注意保养。

一名老年男性，发病前一天出现头晕、心悸，伴胸闷、出冷汗，经休息后略有好转。第二日清晨病情加重，到家附近的医院就诊，被诊断为“室性心动过速”。经检查，属于恶性心律失常患者。医生立即为患者进行药物静推及同步直流电复律等治疗。经过救治，该患者的病情得以明显好转，心电监护示波为窦性心律，头晕、心悸及呼吸困难等症状明显好转。

医生表示，恶性心律失常指在短时间内引起血流动力学障碍，导致患者晕厥甚至猝死的心律失常，它是根据心律失常的程度及性质分类的一类严重心律失常，也是一类需要紧急处理的心律失常。一般包括室颤、室速、多形室早、阵发性室上性心动过速、室速等。郑义主任表示，因为秋季气温变化频繁，气温忽高忽低，再加上初秋时节天气燥热，而且昼长夜短，人们往往睡眠不好，而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。

那么秋季该如何做好相应的养生来避免冠心病呢？郑义主任表示，患有心脑血管疾病的中老年人，早晨不宜过早起床，中午要适当休息。饮食方面，以清淡饮食为好。多吃一些新鲜蔬菜、水果，如苦瓜等，可适当吃一些黑木耳、银耳、豆制品、瘦肉、鱼类、鸭肉等，尽量少吃油腻食物。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长。当天气闷热时，应减少户外活动。外出应戴遮阳帽并备足水，随身携带硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等抗心绞痛药物。

医生提醒广大市民，当发生头晕、黑蒙、心悸、胸闷、出冷汗等不适症状时，应警惕心律失常的发生，需立即就医，不要轻易自行服药或观察，以免延误病情。据《千山晚报》

周清，市中医院主任医师，毕业于河南医科大学医疗系，从事西医内科临床工作三十余年，对内科常见病如冠心病、高血压、糖尿病、各种肝病，肺部疾病，胃肠道疾病以及胃镜检查、治疗均有独到之处。曾在上海中山医院和河南省人民医院进修胃镜检查治疗及消化内科。系漯河市消化内科学会委员，漯河市医疗事故鉴定委员会专家成员。

■简 介