天气影响饮食和睡眠，会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象出现。

据了解，每年我国有近百万胃肠病患者不重视病情而丧失生命。劳累、免疫力低下、不规律的生活作息均可诱发胃肠疾病。因此，胃肠病的防治应成为人们的“日常工作”，食用益胃食物，加强体育锻炼，提高免疫力必不可少。

幽门螺杆菌是致癌元凶

医生表示，我国目前共有5亿人存在不同程度的胃肠病问题，其中很大一部分是多年的老胃肠病患者。

1994年世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。幽门螺杆菌感染有时没有特别明显的症状，需要通过检查结果来判断。一旦感染，很容易诱发胃肠疾病的发生，它因传染性强、易产生耐药性而导致患者反复感染，影响生活质量。

胃肠病早期症状

一般来说，胃肠疾病的早期症状有如下表现：胃部不适、打嗝、嗳气、消化不良，进而出现腹部胀满、恶心、疼痛、烧心、反酸等，有的患者大便干燥，有的患者则相反，出现便溏，多数患者怕冷。如果出现这些症状，则说明你可能已得了胃肠疾病，必须及时到医院就诊。

患有胃肠疾病的患者饮食一定要有规律。规律的饮食，有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律地活动。而当饮食不规律时，比如饮食不能定时、定量，饥一顿、饱一顿等，自然会引起消化道的运动和分泌失调，导致相应的胃肠疾病产生。尤其是节日期间，吃吃喝喝，暴饮暴食加上生活不规律，胃肠道疾病的发病率明显高于其它时期，所以非常容易患上胃肠炎、消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病。

护肠胃不妨多吃红薯和南瓜

医生提醒，养胃，不要在大汗时喝冰水和冰饮料，防止寒积腹泻；生吃瓜果蔬菜要洗干净，最好不吃隔夜食品；也可以多吃些红薯和南瓜，可以煮粥吃，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。

据《华商晨报》