□漯河市育才小学

四（2）班 邵冠森

证号：LBX10002

六月的一天，我去了跆拳道班，那是我第一次去。

我脱了鞋，走上垫子，自己站在那里，一直等到教练说：“上课。”这时，我才走过去站到了队伍中间。

上课了，教练说：“今天来了一位新同学，来！做个自我介绍。”“我叫邵冠森，今年9岁，在育才小学上学。”“啪啪啪！”下面的学生给我鼓起了掌，同学们都在欢迎我。当时，我感到很亲切。

开始训练了，先是绕着墙那跑了几圈，跑完后，我已经累得上气不接下气了。可是，教练还让做仰卧起坐、俯卧撑，好不容易到了下课，我一看表，还有一个多小时，才下课！我真是欲哭无泪啊！

第二节课，要训练劈叉，我痛得骨头都快断了。可是，教练就是不满意我们的训练，狠狠地训练我们，终于结束了，我爬都爬不起来了。

这就是我第一次去跆拳道班的经历。

点评：本文有点儿平淡，应该考虑如何把文章写得更生动。比如，可以在经历疼痛的过程中做文章，也可以从上课的感受上写出自己的体会。