第12版:饮食
本版新闻列表
 
上一篇  下一篇
2016年10月26日 星期

照烧鸡腿饭


照烧汁味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁。味淋又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。

用料:

鸡腿1个、西兰花适量、胡萝卜几片、米饭1碗、植物油1勺、盐1勺、味淋60克、糖1勺、白胡椒粉少许、蜂蜜少许、料酒适量、高汤25克、酱油25克、清酒40克。

1 2

做法:

1. 鸡腿洗净,用厨房剪刀沿腿骨剖开,去骨。2.将料酒、生抽、白胡椒粉、糖、盐拌匀,倒入鸡肉中,用手抓匀,腌制几小时。

3 4

3.制作照烧汁。味淋(可用米酒加红糖调制),酱油25克,白鹤酒40克(清酒的一种,没有可不加),高汤25克,蜂蜜少许,混合加热,过滤即可。4.西兰花洗净,分成小块,焯水沥净。胡萝卜去皮,切厚片,焯水备用。

5 6

5.热锅热油,小火,放入腌好的鸡腿肉,带皮面朝下。油不用太多,煎的过程中会出油。6.入两面都煎至焦黄。

7 8

7. 每面都刷上照烧汁,继续小火煎至全熟。8. 取出切块。将米饭盛好,切好的鸡腿和西兰花、胡萝卜摆好。剩余的照烧汁加热,浇在鸡腿上即可。据美食网


上一篇  下一篇
Copyright@1984-2006 China water transport. All Rights Reserved.
漯河日报社 版权所有 建议分辨率1024*768 IE6.0下浏览