□本报记者 陶小敏

到了冬季，澡堂的生意又红火起来，不少市民都愿意到澡堂里暖暖和和地洗个澡。但在尽享这份温暖和舒适的同时，几乎每年都会有人在澡堂子里晕倒。

11月10日晚上，市区辽河路与黄山路交叉口一大众澡堂内，一名老太太的呻吟声引起大家注意。老太太浑身无力、呼吸急促、异常难受，还伴有呕吐现象。随即，老太太的家人迅速将其扶至浴室外的换衣间，为老人用冷水擦拭身体、帮助老人平躺下来、并喂食老人一包酸奶，十几分钟后，老太太慢慢缓过劲儿来。她的家人表示，老人身体一直很健康，也几乎没有在澡堂子里晕过，可能是因为没有吃晚饭就来洗澡所致。

记者了解到，除了老年人，还有不少年轻人也会发生晕澡堂事件。如何避免晕澡堂呢？记者采访了市三院内一科副主任医师周瑞琴。周瑞琴告诉记者，老年人体质较弱，去往温度高的澡堂里，需做好防范才能避免发生晕倒。不宜空腹去洗澡，容易导致低血糖而晕倒；最好饭后半小时再去洗澡，饭后大量血液在消化道里，在高温条件下，也容易脑供血不足而晕倒；洗澡的时间也不宜过长，20分钟左右即可；老年人应避免长时间站立造成脑供血不足，可自带一个小凳子坐着洗。

如果发现晕澡堂，又可以采取哪些措施呢？周瑞琴说，晕倒前都会有头晕、眼黑、不舒服等症状，这个时候要及时离开高温的澡堂，去往浴室外通风处休息。“在室外通风处，可让晕澡堂的人平躺并饮水，休息片刻即可自行恢复。但如果是因为高温条件下洗澡引发了其他心脑血管疾病，则应及时送往医院就医。洗完澡可以缓一会儿再出去，室外温差大，冬季是心脑血管病的多发季，老年人尤其要注意保暖。”周瑞琴提醒。