第12版:饮食
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2016年11月30日 星期
美食课堂
蒜蓉粉丝蒸扇贝


用料:

扇贝2个、粉丝1小把、姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、植物油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、剁椒1汤匙、鸡粉少许。

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做法:

1.将扇贝清洗干净,准备好粉丝、蒜、姜、小葱。2.粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝。

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3. 锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香。4. 将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁。

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5. 沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝。6.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝。

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7. 蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅。8. 用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,加入鸡粉,撒上葱花和剁椒即可。据美食网


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