现如今,随着生活水平越来越高,糖尿病患者却越来越多。众所周知,患了糖尿病后就要合理安排日常饮食来控糖,这样才不会使血糖升高。糖尿病患者常见的饮食误区有哪些?
限制饮水 有些患者因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,因此,渴就应饮水,不必限制。否则,会引起脱水或高粘血症。
少吃粮食多吃肉 糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,过多的进食肉类会使总热量增加。
不敢吃水果 糖尿病应当合理平衡饮食。水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果对人体是很有碑益的。据健康网