□文/图 本报记者 潘丽亚

见习记者 姚晓晓

进入春季，很多市民都想通过食疗来调理身体。3月29日，记者走访了市区的几家超市，发现花草茶很受市民追捧，成为各超市的热销产品。

市民热衷花草茶养生

“最近觉得天干气燥，脸上总是起痘。听说玫瑰花茶可以养颜美容，我就想买包玫瑰花茶，在办公室里泡着喝。”3月29日，在市区长江路一超市，正在挑选花草茶的李女士说。在该超市，记者看到多种花草茶被摆放在显眼位置，除了常见的玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、桂花茶等，还有苦瓜茶、薄荷叶茶、桃花茶、薰衣草茶等新花茶种类。

“最近来买花草茶的顾客很多，有的是直接看花草茶背后的说明书，根据自己的身体状况挑选的；有的是来咨询，让我们推荐的，大部分顾客都是以调理身体为主。”超市销售人员向记者介绍了几种花草茶的功效，例如菊花茶清肝明目、润肤、护发、美容，金银花茶清热解毒，玫瑰花茶活血调经等。

超市销售人员表示，由于现在是春季，具有清肝利胆、健脾安神功效的花草茶最受欢迎，最畅销的属菊花、金银花、玫瑰花等。

随后记者来到市区黄河广场附近的一家超市，发现这里也热销各种花草茶。“花茶的功效我也不太懂，就是不想喝无味的白开水，随便买来喝，一般会买菊花和金银花、玫瑰花这几种常见的，掺到一块喝。”家住市区黄河广场附近的周女士告诉记者。对于花草茶的功效以及适合人群，销售人员表示他们一般会给消费者进行一些养生知识的讲解，但也是现学现卖，对于花草茶了解得并不是很多，只知道哪些花草茶对应哪些人群饮用比较好，至于怎么喝和喝多少，还要因人而异。

花草茶功效因人而异

对于如何喝花草茶，记者采访了郾城区中医院内科医生王东远。王医生表示，花草茶确实是有一定的养生功能，但因为每种花草茶的功效不同，消费者要根据自身体质不同来选择。“有的消费者喜欢将各种花草茶混在一起饮用，觉得这样对身体多个部位有益，其实这是错误的认知。如果搭配不合理的话，反而发挥不了花草茶本身的功效。”王医生建议，在喝花草茶前，最好询问一下中医或者营养师，了解其功效及注意事项，这样才能喝得更健康。比如菊花茶虽然可以去火，但偏凉性，胃不太好的人不能多喝；体质寒凉的人可以多喝玫瑰花茶、桃花茶等，补气活血，特别适合女性。而失眠人群、心动过速的人，以及肾功能不好的人，不适合饮花草茶。还有，孕妇喝茶多会影响胎动。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。