□本报记者 齐 放

脑出血是一种常见的脑血管病，对人们的健康危害很大。什么样的人容易患上此病？一旦患病，如何治疗才是最佳选择？5月16日，记者采访了市第三人民医院神经内科主任、脑卒中中心主任、主任医师李惠敏。

在市第三人民医院神经内科、脑卒中中心病房记者看到，病房内住满了脑出血、脑梗死患者，患者分布在不同的年龄段。对此，李惠敏表示：“以前脑出血多发生在老年群体，而从近年来救治的病人情况看，脑出血出现了年轻化趋势，中青年高血压患者的远期病死率增高，预期寿命缩短，危害性高于中老年人，市民应提高警惕。”

哪些人容易发生脑出血

李惠敏告诉记者，脑出血也就是常说的脑溢血，是一种严重的临床脑血管疾病，致死率、致残率非常高。脑出血是中老年人的多发病，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝而危及生命。

通常所说的脑出血是指自发性原发性脑出血。患者往往在情绪激动、费劲用力时突然发病，症状表现为失语、偏瘫，重者意识障碍，半数以上患者伴有头痛头晕、呕吐等症状。

哪些人要警惕脑血管病的发生？李惠敏说，脑出血有许多危险因素，尤其高血压、糖尿病、高血脂和吸烟、嗜酒、滥用药物、肥胖、久坐不动的生活习惯及高强度工作的人更要小心。 

遇到脑出血病人如何应对

李惠敏告诉记者，医疗实践证明，脑出血的早期救治原则应以“就地处理，就近治疗，减少颠簸，密切观察”为宜。

遇到脑出血病人发病时，首先，让病人平躺下来，不要频繁地搬动病人。若病人为昏迷状态，则要注意保持呼吸道的畅通，如给患者解开衣领，松开腰带，摘去假牙，去除掉口腔中的呕吐物及分泌物，最好头向一侧歪斜，以免呕吐物堵塞气道，引起窒息；不宜给病人喂水、喂药，以免发生呛咳或吸入异物。随后，拨打120急救电话请求专业人士救治。李惠敏提醒，脑出血病人不宜长途转运，宜就近诊治。

如何预防脑出血

如何避免脑血管病的发生？李惠敏说，脑出血是可以预防的，应该积极控制高血压，必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内，因为高血压是发生脑溢血的重要原因。平时要做到戒烟限酒、适当运动、饮食清淡，生活要有规律。定期监测血压、血糖、血脂的变化。注意避免剧烈活动，及情绪激动、避免劳累，防寒保暖。保持心境开阔、情绪乐观的心理状态，这样有助于调节大脑皮层的植物神经功能。特别是年轻人应该劳逸结合，及时排解压力，保持良好的心态；生活要有规律，忌烟限酒，不熬夜，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇食物等。尤其是肥胖的年轻人，要加强体育锻炼，每天坚持1至2小时的体育运动，积极预防高血压。

李惠敏提醒，如果突然出现剧烈的头痛、一侧肢体麻木无力或偏瘫、眩晕或晕厥、昏迷等应及时到医院检查，尽早治疗。