中医认为，经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。月经期疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的，也就是常说的不通则痛、不荣则痛。

月经期大量经血的溢泄，会出现肝肾一时的空虚。如果本来就有肝肾不足，同时又嗜食辛辣、油腻，体内湿热造成血海“沸腾”，经血就会增多，甚至月经时间延长，会愈发加重肝肾的亏损。

阿胶是滋补佳品，补血圣药，不仅可用于因血虚、血淤和血热引起的月经不调，也很适合用于缓解因气血不足、肝肾亏虚导致的经后腹痛。

女性在经前、经期还是月经后服食阿胶是大有讲究的。一般来说，经前和经期都不建议吃阿胶。经前容易烦躁、紧张，此时饮食宜顺气、疏肝，不适合进补。阿胶除了有补血作用，也有止血的作用，月经期间服用阿胶，会产生月经的波动，出现月经量减少，月经排不干净等情况。通常建议，月经过后一周是女性补血的黄金期。这个时段，血虚、贫血的女性吃阿胶补血效果最好，同时可搭配红肉、红枣等富含铁、钙、蛋白质的补血食物，可以事半功倍。

据人民网