1.随身携带清凉油，涂抹在胳膊等裸露的皮肤，可有效驱赶蚊子，还能起到提神的作用。

2.使用花露水或驱蚊霜等涂抹或喷洒驱避剂，有些有效保护时间甚至可达8小时。但要注意的是，与防晒类产品同时使用，会对防晒效果产生较小程度的抵消，故使用者应适当增加涂抹防晒霜的频率。

3.旅游时尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，阻隔蚊虫接近皮肤，防止被咬。此外尽量不要在潮湿的树荫下、草地上及水边坐卧。

4.旅途中进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。平时可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物。 晚综