第10版:健康生活
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2017年8月3日 星期

前列腺患者日常七注意


前列腺炎患者一定要及时去正规医院诊断治疗,那么,前列腺炎患者应该怎么做对健康有帮助,一起看看以下的详细介绍吧。

1.避免久坐,长时间坐着,身体血液流动缓慢,久坐有可能会造成前列腺充血,从可能而引发前列腺炎。

2.要保持好的饮食习性,特别是喝酒,吸烟方面,最好是少喝酒,少吸烟或者直接戒掉,保持不吸烟,不喝酒的良好生活习惯,不要吃辛辣等刺激性的食物。

3.对于已经被治愈的患者,最好是每天晚上都用热水冲洗,使其可以改善体内的洗液循环,从而防止前列腺炎的复发。

4.保持良好的起居,养成好的习惯,每天保持好的心情,防止心情过于紧张或疲惫,有良好的身体,才能避免病毒的侵害。

5.多吃一些水果和蔬菜,水果和蔬菜富含营养和维生素,可以很好地被人体吸收,好的饮食习惯对健康有很大好处。

6.坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

7.少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。

王 丹


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