1.讲究营养，均衡饮食：每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物。2.少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物：如辣椒、醋、姜、葱、八角等，这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。