□文/图 见习记者 陈金旭

“身高163cm，体重65.5kg，您的身材有点微胖，平时可以多锻炼一下。”9月7日，在市区双汇广场附近，一位医护人员帮助一位市民测量身高体重后嘱咐道。这是第二届“健康漯河周”活动中的一幕。

今年9月的第一周（9月4日~8日）是我市第二届“健康漯河周”活动。据了解，“健康漯河周”活动是“健康中原疾控行”活动的一部分。2016年“健康中原疾控行”系列活动以“接力”形式在全省实行，我市主题宣传周活动在2016年12月14日至20日开展。以此为契机，我市决定每年开展一次为期一周的“健康漯河”主题宣传周活动，不断提高我市广大人民群众的健康水平。

9月7日上午，市卫计委组织市直医疗机构、社区卫生服务中心、疾控中心等30多家医疗卫生单位集中进行健康宣传咨询活动，这次宣传的主题是“每个人是自己健康的第一责任人”。

记者在现场看到，30多家医疗卫生单位的医护人员有的为市民量血压、有的为市民进行身高体重测量、有的为市民进行颈椎按摩，有的则向市民宣传传染病的预防、慢性病的预防、体温血压测量、心肺复苏健康知识，让市民掌握基本的健康素养知识和技能。

记者了解到，我市居民慢性病死亡率占全部死因的92.08%。慢性病死亡率随年龄的增加而升高。排在前三位的死因分别为心脑血管病、心脏病、恶性肿瘤，其中尤以脑出血、冠心病、肺癌这三种疾病死亡最多。导致这些疾病的主要原因是吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不平衡、长期压力和紧张等不健康的生活方式。

“我们今年还安排了一些健康的生活方式的宣传，比如‘三减三健’。‘三减’就是减盐、减油、减糖，‘三健’就是健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过这些宣传，倡导健康文明的生活方式，减少心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的发生，希望每个人都能有一个健康的体魄。”市疾控中心党委书记、主任医师魏祖利告诉记者。

通过当天的宣传活动，不少市民对健康生活有了一个新的观念。“医生为我量血压后给我科普了合理膳食、改变生活方式的重要性。回家后我一定建议父母保持健康生活方式，提高生活质量。”市民刘女士说。

在活动周期间，我市将继续通过各种形式活动，动员广大市民积极参与，提高全市居民健康生活水平。