1.米饭+炒土豆丝：碳水化合物超标。2.汉堡+炸鸡：高热量之王。3.方便面+火腿肠：咸上加咸。4.蛋糕+奶茶：犹如糖罐。5.烤肉+烤馍：高致癌物搭配。6.粗粮粥+蒸红薯：纤维过高。7.黑巧克力+咖啡：刺激神经。8.大米粥+咸菜：营养极低。9.垃圾食品+酒：最易吃撑。