秋雨绵绵凉意十足,在冷空气和风雨共同影响下,明天我市气温明显下跌,最高气温22℃左右,最低气温18℃。目前正值夏秋换季,天气多变,早晚体感较凉,大家需注意添衣保暖,今明天注意防雨。
秋季养生宜滋阴补肺润燥。此时,应少食辛辣刺激食物,平时生活中可以多吃银耳、蜂蜜、乳品等具有滋润作用的食物,同时还可以多喝开水、豆浆、乳制品等。
今明后三天天气
9月26日
阴有小到中雨
20℃~25℃
9月27日
小雨转阴
18℃~22℃
9月28日
晴到多云
17℃~25℃