□文/图 本报记者 徐 赫

9月23日，在漯河日报社少年足球队的训练场上，20多名小队员们正在努力训练，挥洒着激情与汗水。

“今年漯河日报社少年足球队的训练任务还是比较繁重的，除了正常的足球训练外，一些临近中考的初三队员们还要加练一些中考体育选考项目。”教练员李嘉告诉记者。在训练场上，记者也看到，小队员们在进行一些冲刺跑和负重深蹲的练习。

“秋季是最适合训练的季节，尤其适合进行一些身体基础素质方面的练习，所以近期的训练课融入很多这样的练习，比如：折返跑、带球冲刺、负重深蹲、变速跑等等。”李教练告诉记者。

记者看到，训练量虽然比较大，但小队员们却并不叫苦叫累。初中组的小队员杜宗远告诉记者，结合足球的训练方式趣味性更强，比如带球冲刺跑、带球折返跑比平时单一练长跑要好很多，而且也不觉得特别累。

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