1.多眨眼，让泪液滋润眼睛。
2.多休息，每连续用眼45分钟，就休息5分钟看看远方。
3.热毛巾敷双眼，促进眼周血液循环。
4.用框架眼镜代替隐形眼镜，让眼睛透透气。
5.增加户外运动使用加湿器。
6.遵医嘱使用眼药水或人工泪液。
