猕猴桃。它所含的维生素C和果胶食用后会增加胃酸，胃肠不好的人吃了以后会加重肠胃负担，经常会有腹痛、烧心、泛酸的感觉。

大枣。大枣中的膳食纤维含量高，易引起胃肠不适，更甚易导致胃炎和胃溃疡。

山楂。轻则会引起疼痛，重则有形成胃结石的可能。

生活小常识