第07版:浓情重阳节
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2017年10月27日 星期
一位83岁老人的养生之道
热爱劳动 乐观豁达

孙好妮老人(右二)与邻居们拉家常。

□文/图 本报记者 王 培 杨 旭

见习记者 陈金旭

10月24日上午,刚走进黄山小区,就听到一阵阵爽朗的笑声,几位老人聚在一棵大树下谈笑风生。其中,满头白发的孙好妮老人笑得格外灿烂。今年83岁的她把老年生活过得很快乐。

把做家务当作一种锻炼

孙好妮家的地面干干净净,物品摆放井井有条。她每天都闲不住,在家不是扫地、拖地,就是擦桌子、柜子。她不仅喜欢做家务,还把做家务当作锻炼身体的一种方式。“做家务不是重活,但能让我活动手脚、舒展筋骨。”孙好妮说,“把家里收拾得干干净净,心里也敞亮。”

每天早上不到6点,孙好妮就开始为儿媳和孙子做饭。熬上一锅粥,烙几个烙馍,再炒两个菜,一顿丰盛的早餐就完成了。等到儿媳和孙子都出门了,孙好妮把家里收拾收拾,又张罗着去买中午做饭需要的食材。等到中午儿媳和孙子回来,桌子上已经摆满了热气腾腾的饭菜。

爱交朋友,热心社区活动

除了做家务,孙好妮最喜欢做的事情就是和老街坊们聊天。“中午睡会儿觉,醒来在附近走一走,走累了就坐下来晒晒太阳,跟朋友们唠唠家常。最近我们谈论最多的话题就是十九大,大家都感慨现在的生活越来越好了。”孙好妮笑着说。

同时,孙好妮还是一名有着59年党龄的老党员,对社区活动十分热心。“党员会议她总是第一个到会场,社区组织活动,她也经常来帮忙。”郾城区沙北街道泰山社区的一位工作人员说。

保持乐观,知足常乐

采访中,孙好妮脸上总是挂着笑容。其实,老人的生活中并非没有悲伤。二儿子和老伴先后离世,在她心中蒙上阴霾。但是,她选择乐观面对。

“年轻的时候推磨、拉犁,什么样的脏活累活都干过,现在能吃饱穿暖就是幸福。”孙好妮说,“虽然二儿子和老伴走了,但是儿媳和孙子还跟我住在一起,都很孝顺。有句话叫‘知足者常乐’,我对现在的生活很满足,也觉得很快乐。”


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