10月31日出发,孙杨在澳大利亚的外训转眼已经过去一周,他的训练情况怎么样呢?11月6日晚,孙杨发了一个视频向关心他的人“汇报”——“阳光明媚,泳池碧蓝,人的内心也当如此纯净,好好生活,快乐游泳……”
据郑坤良教练透露,过去一周孙杨以陆上体能训练居多,水下强度相对比较小。从视频中看,孙杨的训练有不少有趣的项目,其中就包括跳绳。虽然身高臂长,孙杨跳绳跳得还是不错的。
不过有意思的是,跳绳还真和游泳运动关系密切。网上搜索“游泳运动员跳绳”,会发现不少论文研究跳绳如何促进游泳专项能力。看来,孙杨训练期间玩跳绳,并不是简单的放松。晚综