第15版:本地亲子
本版新闻列表
 
上一篇  下一篇
2017年11月17日 星期

虾仁鲜蔬蛋炒饭


制作材料

主料:米饭1碗,虾仁300克,鸡蛋1个,豌豆40克,胡萝卜半根,彩椒1个

辅料:柠檬1个,色拉油适量

调料:盐1小勺,大葱半根,小葱2根,黑胡椒粉少许

制作步骤

1.挤少许柠檬汁和虾仁拌匀备用。

2.锅中倒入油,油热后放入大葱段爆炒出香味,将虾仁倒入锅中翻炒变色出锅备用。

3.鸡蛋炒熟出锅备用。

4.锅中接着加入少许油,将胡萝卜、豌豆倒入其中翻炒至八分熟。

5.倒入米饭炒散。

6.倒入鸡蛋和虾仁,加入黑胡椒粉、盐、小葱和彩椒翻炒入味就可出锅。晚综


上一篇  下一篇
鄂ICP备05006816号
Copyright@1984-2006 China water transport. All Rights Reserved.
中国水运报刊社 版权所有 建议分辨率1024*768 IE6.0下浏览