气温持续下降，冠心病进入高发期。寒冷的季节，冠心病患者该如何护心呢？

冠心病患者由于原有血管的内壁较厚、管腔狭窄，加上有大量的脂类沉积使血液流通受，局部组织缺氧，很容易使冠状动脉供血不足或者中断，使心肌梗死的概率增加。尤其是老年人抵抗力较弱,对外界环境变化比较敏感，冬天寒冷，引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作，都会增加心脏的负担，更容易出现冠心病的突然发作。

医生建议，冠心病患者应随时注意天气变化，及时增添衣物，避免感冒，特别要注意手、头、面部的保暖，外出时戴上帽子和围巾；还应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间把手泡在冷水，应用温水。还有，冬天不要频繁在空气不流通的浴室洗澡。

医生提醒，心衰的早期症状只是喘气，容易与哮喘混淆，因此出现喘气症状时一定要到医院检查，查明是心源性还是支气管性的。此外，感冒后输液时，滴速一定不要快，以免加重心脏负担，临床上因为输液太快导致心衰急性发作而抢救的患者很常见。

另外，冠心病患者早晨起床不应过快，醒来以后，先在床上轻轻地活动手脚，用手在心前区按摩10分钟，待感觉舒适后，再慢慢起床。可以选择上午、下午日照充足的时候，打太极拳、乒乓球、健身操、散步等，尽可能每周不少于3次,每次坚持20分钟至40分钟。不过运动要量力而行，使全身气血流通，以不过分增加心率为宜。

王 琳