第09版:沙澧商圈
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2017年11月27日 星期

孕妈冬季护肤指南


进入冬季,天气干燥,干性皮肤的准妈更容易皮肤干燥。除了要注意做好洁面的工作之外,同时还应该更好的做保湿的措施。每周可以做一次保湿面膜和去角质面膜,以维持健康的肌肤新陈代谢。面膜推荐自制的,如水果面膜、牛奶面膜、蜂蜜面膜等,没有添加化学物质,使用更安全。如果选择一些乳液或面霜来进行皮肤保养,则要选安全适合孕妇用的产品。除了护肤品,孕妈还需要多喝水,多吃新鲜的、富含维生素的水果蔬菜,从身体内部来补充水分,让肌肤从根源处得到滋润、告别干燥。

冬季孕妈的皮肤比较敏感,此时要注意做好合理的护肤工作,才能让你的皮肤更加细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面:

孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。对于皮肤干燥的孕妈,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,若是油性皮肤,则可以适当增加清洗次数,保持皮肤干爽不油腻。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部。

适当多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、维生素C片,以防皮肤干裂。

保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。

尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、PH值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

沐浴后,应在全身涂抹润肤油。

据新华网


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