眩晕症是一种病情非常复杂的疾病，眩晕患者发作期会出现旋转、呕吐，同时还会造成前庭、耳蜗器官损害，耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至猝死。

一个多月前，市民小刘突发眩晕症倒在医院门口。经医生检查，她因为营养不均衡，有些贫血症状，再加上工作压力过大，导致头晕眼花，倒在地上。

医生表示，眩晕是一种运动性或位置性错觉，造成人与周围物体的位置关系改变的主观错觉，70%以上的眩晕是由外周前庭病变所致，其中以40岁以上为高发年龄，女性多于男性。

医生建议，随着工作节奏加快，生活压力增大，眩晕症病人中，中青年人越来越多。特别典型的是耳石症患者，以及突发性的假性眩晕。不管是什么情况导致的眩晕，一旦出现相关的症状，一定要第一时间去医院检查。

如何预防突然而至的眩晕症？在饮食方面，人们特别是中老年人应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物，戒烟少酒；保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键。平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要总是有沉重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动；保证充足的睡眠和休息，不要过于操劳；保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，可以慢慢散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。 王 琳