今年3月，国务院法制办《未成年人网络保护条例（送审稿）》面向社会公开征求意见，内容包括禁止未成年人在每天零点至早8点期间玩网游、智能手机等产品，应安装未成年人上网保护软件，任何组织和个人都不能通过虐待或胁迫等非法手段帮未成年人“治疗网瘾”等。

网络在带给人们方便快捷的生活及海量信息的同时，其“双刃剑”效应也日益显现，青少年沉迷网络正在成为令人担忧的社会问题，这是各国都为之头疼的顽疾。为此，世界各国都在动员多方力量，采取限制年龄、限制时间、网瘾治疗、家长顾问、坐禅诵经等多种手段和措施，为保障青少年健康上网而不懈努力。

韩国

防治网瘾从娃娃抓起

近年来，韩国媒体连续曝出了几桩人伦惨剧，为此，韩国政府“痛下杀手”，力图在保护青少年和发展网游产业之间寻找平衡点。

2011年4月29日下午，韩国国会针对限制青少年深夜上网打游戏的《青少年保护法》进行审议，提议案包括两个重要内容：禁止未满16岁的青少年在午夜12点至早上6点在线游戏；国会议员辛智浩提出将年龄提高到19岁。经过激烈辩论，最终韩国国会法制委员会通过了16岁这个版本的修正案，而辛智浩提出的修正案遭到了否决。由于该项提议案规定午夜12点后对青少年网游进行强制断网，如同童话里的灰姑娘午夜必须离开舞会，不然马车将会变回南瓜，故被韩国媒体称为“灰姑娘法”。

修正案于2011年11月正式施行，具体的评价方法与实施程序在《游戏产业振兴法》修正案中加以细化，因此，韩国网游企业有义务针对未满16岁的青少年在凌晨12点至早上6点之间掐断网游，违反者会被处以两年以下有期徒刑和1000万韩元以上惩罚。法案通过后，韩国游戏业者反应激烈，但韩国政治界表示欢迎，他们认为正是由于网游企业在消除青少年网络“中毒”方面做得不够，才导致该修正案的通过。《韩国日报》评论员发表观点：“青少年网络‘中毒’已经成为韩国社会的严重问题，韩国网游企业要为社会负责任，同时韩国政府也要完善相关措施。”

韩国有16万名年龄在5岁至13岁之间的孩子患有网瘾，他们通过智能手机、平板电脑或个人电脑上网。一旦不能上网，他们就开始心不在焉，甚至紧张不安。而为了上网，他们能忘记吃饭或上厕所。

对此，韩国政府十分担忧青少年的未来，便强制性地限制3岁的儿童在幼儿园期间使用数码产品和互联网。为了加大防止学龄前以及学龄儿童染上网瘾和数码瘾的力度，2013年，韩国政府规定，对于3岁至5岁的儿童，幼儿园老师不得过度使用数码产品和互联网，并且需要教会孩子如何控制使用数码产品，避免长时间上网带来的危害。

2015年，韩国青少年网瘾矫正中心正式开放，它位于韩国中部相对偏远的地方，距离最近的小镇约4.8公里。该中心向学员提供三周到四周的课程，通过开展徒步旅行、攀岩、吉他等综合性活动，让青少年脱离网瘾的控制。仅开放的第一年，就有约5000名青少年来这里接受矫正培训，他们是被父母或老师送过来的，来之前他们都经过了测试，测试内容包括是否隐瞒或虚报上网时间、是否觉得上网比和家人在一起更有趣等内容。测试结果显示，他们都属于“危险级别”，即上网到了痴迷的程度，导致翘课挂科、在生活中不知道如何跟别人正常交流，其中不少孩子变得孤僻，性格变得冲动、富有攻击性。

17岁的尹永元是首尔北部抱川市的高中生，他在寒假时被父母送到了这里，因为他曾在暑假里每天打游戏超过15个小时，开学后每天花在打游戏上的时间也超过了12个小时。来到矫正中心的第一天，尹永元必须把所有的私人物品上交。他说：“我很绝望，心里想着没有未来了，这里就跟监狱一样。”后来，他不断地做噩梦，梦里他拿着手机玩游戏，屏幕上的内容清晰可见，可是当他醒过来时，才发现两手空空。在一堂绘画课上，老师让学员画动物，尹永元直接将家人画成了大猩猩的样子，觉得父母给自己很大压力。

在教室的墙上，贴着学员们刚进来时填写的答卷，在回答“向往的职业”时，大部分孩子都填了“程序员”。来到这里的青少年在逐渐适应没有手机的生活，尹永元会在课间休息时跑到操场上玩雪，后来他还发现自己对下棋感兴趣。中心还设有图书馆，有些学员发现了读书的乐趣。“比我想象中要好多了，在家里就是打游戏，在这里还能跟小伙伴说说话。”14岁的金顺民说。

在矫正培训的最后一天，学员们要接受网瘾测试。回到学校后，也要接受学校老师的定期检查。矫正中心校长沈永库说：“在这里，孩子们会知道，没有手机一样能生活，还能生活得更好。”

德国

建立全球首家网瘾治疗所

2003年，为了帮助青少年摆脱网瘾，德国慈善组织维希尔之家在博腾哈根市建立了全球首家网瘾治疗所，随后德国政府将治疗网瘾方式列入“治疗行为异常”项目中，治疗花费由保险公司承担。全球首家网瘾治疗所的负责人加特纳博士在接受媒体采访时说：“德国有70万青少年沉迷于网络，很多青少年逃学上网，患了‘网瘾失调症’。”根据加特纳博士提供的研究数据，德国青少年直接或间接因网瘾走上犯罪道路的，约占青少年罪犯的50%。

这座全球首家网瘾治疗所可以同时容纳60人就诊，服务对象为10岁至17岁的青少年。诊所的治疗师由医学、心理学和运动学专家组成，专家们会对青少年网瘾患者进行全面的检查，然后研究制订详尽的治疗计划，以帮助青少年离开虚拟世界，重新发现自己的兴趣，回归社会生活，拥有正常的人际关系。

经过专家们的研究，网瘾诊所的治疗手段主要分为三类。第一类是艺术疗法，这让青少年参与绘画、舞台剧、合唱等艺术创作与表演活动，培养和发现兴趣。第二类是运动疗法，青少年可以选择游泳、骑马、静坐、按摩等，在运动中寻找乐趣。第三类是自然疗法，青少年会亲密接触大自然，如种花或种菜；医疗师也会带着孩子们去附近的森林野营，让他们借此机会学习钻木取火、洗衣做饭、手工制作等生存技能，帮助孩子远离网络，引导他们改变自己的生活。

“在整个治疗过程中，最关键的是父母的支持。”加特纳博士表示，诊所的很多课程都需要家长的参与，因此诊所让父母与孩子聚在一起，希望孩子知道自己并不孤单。同时，父母也要学会如何与孩子建立有效的沟通，比起严禁孩子接触网络，更重要的是让孩子明白什么是适度玩游戏，学会控制玩网络游戏的时间。

新加坡

成立互联网家长顾问组

新加坡媒体报道，经过调查发现，新加坡青少年平均每周上网时间达18个小时。除了在家里和学校上网，38%的青少年在朋友家上网，23%的青少年光顾网吧，而他们的父母对此并不知情。近年来，新加坡曾发生过青少年因沉迷网络而荒废学业，甚至有网瘾太大不能自拔，最后要割腕自杀的案例。

为此，新加坡媒体管理局专门成立了互联网家长顾问组，为家长提供长期指导，协助家长指导孩子健康使用网络。互联网家长顾问组通过对家长进行特殊的培训，教会他们使用“家庭上网系统”。这一系统的主要功能是过滤色情和不良信息，为不了解互联网和不会使用过滤软件的家长提供解决方案。同时，顾问组还指导父母充当网络的“防火墙”，一旦发现孩子有沉迷于网络的倾向，就及时出面进行干预，限制孩子的上网时间，开发他们的其他兴趣。

“鼓励父母参与教育和保护孩子非常重要。”互联网家长顾问组负责人认为，“网络安全是当今子女教育的一部分，家长的贴身管教可以有效地促使孩子安全、正常地使用网络，减少对网络的痴迷。”

越南

送孩子坐禅诵经以戒除网瘾

2011年，越南的网游大军达到1000万人，因痴迷网游而导致的盗窃、抢劫、斗殴、谋杀等犯罪事件也与日俱增。互联网在丰富越南青少年生活的同时，网上的暴力、淫秽等信息产生的消极影响也日益明显，越来越多的青少年沉迷于网络游戏，网游成了青少年患上心理疾病的源头。

一方面，越南政府积极出台了互联网管理办法，不仅规定了网吧的营业时间，还规定14岁以下的未成年人上网吧需要有人监护，更要求网吧通过减少积分等方式，限制连续网游超过5小时以上的玩家。随后，越南政府又更新了互联网管理办法，将违反网游管理规定的最高处罚提高到5000万越南盾。

另一方面，为了让孩子尽快摆脱网瘾，越南家长倾向于将孩子送到寺院坐禅，希望借助佛经禅法让孩子远离网络，重归现实。在越南永福省西天竹林禅院里，每天清晨四点，禅院的晨雾还未散尽，身着居士服“习修”的孩子们就来到大雄宝殿开始坐禅念经。“来戒网瘾的孩子需要坐禅一个半小时。”释慧静禅师介绍，“他们来到禅院后，每一件事都要自己动手，比如做饭、洗衣服、整理房间等。”其中一位孩子的家长解释了为什么愿意把孩子送到禅院来戒网瘾：“希望他通过‘习修’得到禅师的教导和感化，让禅理沁入心田，以此戒除网瘾，让孩子学会感恩。”

据《北京青年报》