按照中医理论，冬季是封藏的季节，这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，从而能最大限度地发挥其改善体质，防病治病的作用。为保证疗效，服用膏方有以下“三忌”。

一忌生冷、油腻、辛辣食物。“忌口”是指根据病情及治疗需要，要求患者在服用期间忌食某些食物，以防止某些食物与药物相互作用而减低药效或产生不良反应。服用膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。

二忌过量服用。滋补类膏方一般性质黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担，非但起不到滋补作用，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血滞留不通，即百姓常说的“虚不受补”。

三忌服用周期过长。膏方营养丰富，容易变质，一料膏方通常服用周期为一个半月左右，因此，膏方应及时服用，如果没有及时服完，也最好弃之不用，来年调制新的膏方，以免因服用了过期变质的膏方而产生副作用。

据健康网