总是感冒，经常生病？这是免疫力低下在搞鬼！想要提高免疫力，在日常食谱中加入这6种搭配：
1.贝类+菌菇类。
2.肝脏+橙黄色蔬果。
3.深绿色蔬菜+山楂。
4.海鱼。
5.动物血+肝脏。
6.牛奶+鸡蛋。
