本报讯（记者 潘丽亚 吴艳敏）春节期间，亲友相聚，丰盛餐宴、推杯换盏，餐数不规律，饱了口福，却苦了肠胃，最终引发肠胃问题，导致“春节胃”的发生，严重的还得上医院。市三院急诊科主任医师葛小和提醒，不少市民因为节日饮食不规律，没有节制导致肠胃疾病。

聚餐吃得太多肠胃受不了

“大年初一晚上我就带着孩子去医院拿药。”2月22日，家住市区舟山路的宋女士对记者说，大年初一晚上，儿子因为暴饮暴食导致了肠胃炎。

原来，大年初一天气晴好，她和家人一起去开源河上街游玩，儿子和侄子、侄女几个孩子到布衣巷吃小吃。孩子们看到这个也想吃，那个也想吃，布衣巷里面的大部分小吃差不多被孩子们吃了个遍。晚上，一家人又去饭店聚餐，点的菜大多数又是孩子们爱吃的，结果孩子们吃得太欢，到了晚上9点多儿子和侄女开始喊肚子疼，宋女士只好带他们去医院。

贪吃甜食胃提抗议

2月22日上午，上班第一天。在市区嵩山路一家事业单位上班的张女士不得不请假去医院看病。

“头天晚上半夜2点多胃突然疼起来，没办法我只好起来在家里找药。”23日上午，张女士对记者说，好不容易在家里找到了一盒胃药，还发现是过期的，没办法只能先吃了三片健胃消食片，上午一早就去医院看病了。

经过医生诊断，张女士是因为吃甜食太多、饮食不规律导致的胃痛。回想了一下，张女士说，春节期间亲戚送了一盒老式果子，一下子让她找到了童年的味道，不知不觉就吃得多了，后来又吃了几块西瓜，没想到晚上胃就开始抗议。

而春节期间，家住市区黄山路的李女士则因为喝饮料太多导致胃疼。“好长时间没有喝过饮料了，一天晚上家人聚餐的时候喝了几杯果粒橙，感觉没过瘾，回家后又打开一瓶喝了，没到天亮胃就疼了起来。”李女士说，害得她一个春节都不敢再喝饮料了。

节后饮食要节制

针对春节前后的饮食情况，葛小和提醒，虽然春节假期结束了，但上班后同事、朋友聚餐仍然不少，年后也是肠胃疾病的高发期，市民对年后的肠胃健康也要重视起来。

葛小和说，春节期间，也有不少吃坏肠胃的市民前来就诊。由于过年期间，各种吃喝给肠胃造成了不小的负担，如果节后还不注意节制，肠胃往往就会超负荷，很容易出现急性肠胃炎和相关疾患，如胃肠道损害、肝脏损害，甚至是胃黏膜出血等。

因此，节后大家要注意帮肠胃“减负”，饮食要均衡、清淡为主，也不能一下子从大鱼大肉变成全食为主，毕竟单一食物容易造成营养失衡，从而引起各种问题，更不能靠节食来帮胃“减负”。

葛小和还提醒，节后大家调整饮食也不要突然大量摄入粗粮，避免肠胃在短时间内无法适应，反而容易造成消化不良。尤其是老人，更加不要一下子在饮食中增加太多粗粮。