当我们心情不好，或有朋友聚会时，一部分人会选择去KTV忘情飙歌，尽情吃喝。这种放纵情绪的方法其实也在一定程度上影响着你的健康状况，在KTV中唱歌有哪些要注意的你知道吗？

KTV中少喝冰镇饮料。在一痛狂吼后嗓子干渴，为了接下来的飙歌，你会点上一杯冰镇饮料？不过狂饮后，你会发现声带会变紧。这是因为高歌后，咽喉血管处于扩张状态，如果遇冷血管会骤然收缩，使得喉部粘膜水肿，严重的会暂时失声。因此如果在KTV唱歌是口渴，最好选择常温的白开水或是鲜榨果汁，水果拼盘也是不错的选择。

飙高音要量力而行。对于大多数非专业的“歌手”来讲，飙高音还是要量力而行的。因为声嘶力竭的唱，会让喉咙不堪重负，有可能造成大脑充血或者缺氧。如果不懂得歌唱换气，那么唱高难度歌曲时，最好选择站着唱，然后把麦克风的音量调到最大，这样你就可以用最小的声音达到最震撼的效果。

KTV中要注意换气。通常KTV包房中的空调都是中央空调，所以通风质量并不好。因此每个半小时走出包厢熘熘，换换空气。也可以减轻眼睛长时间在昏暗房间中的不适感觉。

去KTV唱歌选择合理的唱歌方式才能真正意义上缓解压力、调和亲人和朋友间的关系。晚综