1.减压

纽约州立大学布法罗学院的一项研究表明，在进行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压。

2.降低血压

根据美国疾病控制和预防中心的说法，养宠物有助于降低血压，特别是对高血压患者或高危人群。

3. 减轻疼痛

不管你相信与否，宠物可以说最好的良药，特别是对患有慢性疼痛比如偏头痛或关节炎的人来说。关于急性疼痛的一些研究发现，使用宠物治疗的成年人对止痛药的需求比那些没有使用的人要低50%。

4. 改善情绪

养宠物的人烦恼更少，他们的生活中有更多笑声。研究发现，养宠物能使他们更容易重新融入社会。而且养宠物还能降低自杀率，养宠物会使人们有一种责任感，会觉得自己是被关心着的，他们也不必向宠物解释他们曾经经历过什么。

5. 防止过敏

一项研究发现，家里养宠物的5岁至7岁的孩子，每年上学时间比其他同龄人多3个星期。这是因为小的时候接触越多的宠物，得过敏症的概率就会越低。晚综