1.脊髓型颈椎病、急性期神经根型颈椎病
老年人因颈椎间盘突出压迫,使脊髓功能出现障碍引起的脊髓型颈椎病,是颈椎病中最严重的一种。本来该病就是由于脊髓受压迫所致,如果再因按摩器施加外力,会导致病情加重、大小便失禁、瘫痪,甚至死亡。神经根型颈椎病最怕按压,如果患者处于急性期使用按摩器,会加重神经根炎症,不但颈椎疼得更厉害,胳膊和肩膀也会受连累。
2.骨质疏松
老年人易患骨质疏松,骨皮质变薄,骨小梁纤细,不能承受过大力量,打喷嚏都可能导致骨折,这种情况下使用按摩器,力度掌握不好,特别容易骨折。
3.高血压、动脉硬化
颈部有很多通向脑部的神经和血管,颈内动脉是其中非常重要的一条,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人由于高血压、高血脂等血管病变,颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化,如果随意使用按摩器,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞血管,引发脑卒中。心脏病患者用按摩器强度太大、持续时间太长,会诱发或加重病情。
4.痈疖、肿瘤
长有痈疖和肿瘤的部位多与相应的毛细血管及病变组织相连,体表按摩使得毛细血管扩张,会导致病变扩散而加重病情,所以使用按摩器应避开这些部位。
5.气血不足
很多老年人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说,按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉和海参等。
老年人身体机能逐渐退化,对外界刺激耐受力减弱,使用按摩器切忌强度过大、时间过长,身体较差的老年人更要谨慎。应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的仪器,按照说明书使用,时间一般别超过半小时。与按摩器相比,其实徒手按摩对老年人来说是更好的选择,按摩者可灵活掌握力度,准确拿捏穴位。
据健康网