坚持三步走可帮助发现早期血管硬化。

第一步：了解易发人群。老年人是动脉粥样硬化的高发人群，男性发病较女性多。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、精神紧张，以及缺乏运动等都是危险因素。

第二步：警惕早期信号 。比如，部分老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环，医学上称之为角膜老年环，这是血液中过多的胆固醇等沉积在角膜边的结果。很多老人出现过心悸气短的症状，经常是一过式的。这是心脏供血不足的反映，大多数是由于冠状动脉硬化和血栓引起的。

第三步：及时做检查。动脉彩色超声（可检测颈动脉内膜的厚度、发现颈动脉和周围动脉是否存在斑块）、动脉造影（可检测血管壁上的粥样硬化病变，并判断管腔狭窄程度），对检出早期血管硬化有帮助。

据《华西都市报》