妊高征的典型症状就是在怀孕20周以后出现的高血压、水肿和蛋白尿，严重者会出现头痛、眼花，甚至昏迷、抽搐，伴有全身多脏器损害，严重危及母胎生命。

医生建议，孕妇要采取适当的预防措施能够有效降低妊娠高血压的发病率。

1.孕期定期检查

孕妇需要定期做好产前检查，医生会对有高危因素的孕妇进行一些高血压预测检查。医生和家人都需要密切对孕妇进行观察，如果出现水肿、头痛、眼花等症状，需要趁早与医生联系，以防止病情的进一步恶化。

2.注意休息和营养

注意休息和营养对于任何孕妇来说都是十分必要的，而对于妊娠高血压的孕妇来说尤为重要。一般来说，建议妊娠高血压的患者采用左侧卧的睡姿。采用左侧卧的姿势，可以减少对子宫的压迫，使得静脉血回流量增加，增加对胎盘和肾脏血量的灌注，有利于血压的下降和稳定。同时孕妇日常饮食要科学、营养，既要保证充足营养的供给，满足胎儿正常的生长发育。

3.及时检测异常情况

无论是孕妇本身还是孕妇的家人，都一定要对孕妇的健康多加关注。一旦出现妊娠高血压的初期反应，准妈妈一定要及时就医。孕妇需要特别注意怀孕早期的检查，平时也不要放松血压的检测，一旦发现异常，遵从医嘱进行诊治。

据健康网