第08版:本地民生
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2018年11月13日
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饭后这样做 身体更健康
1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁。
2.吃火锅后喝点酸奶,保护胃肠道黏膜。
3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。
4.吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足。
5.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
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