为了给明年的世锦赛储备更多能量，中国跳水队在六周前就开始了冬训。激烈的队内竞争让整个跳水训练馆里一点也不沉闷。

男子十米台即使有邱波、陈艾森、杨昊、杨健这四位实力名将坐镇，但在三米板一向成绩不错的曹缘，也想从中分一杯羹。从9月底全国比赛开始，曹缘就尝试着恢复跳台项目，获第二名。曹缘表示，尝试恢复跳台项目是想多一些机会。

跳板和跳台同时兼顾，需付出更多精力，对于体能的要求也上了一个台阶。所以曹缘冬训期除储备体能、提升技术外，还会把更多精力放在合理的休整上，“虽然可能会在体能方面吃不消，但这也是一个很好的锻炼机会。”

作为跳水队“一哥”，奥运冠军陈艾森这个冬训期过得并不开心。从去年开始他就进入瓶颈期，伤病困扰也让他无法保持良好竞技状态。雅加达亚运会上，旧伤未痊的他左手腕再次受伤。现在每次训练课后，陈艾森都要用冰袋敷手腕10分钟。手伤外加技术上一直找不到突破点，让陈艾森心态发生了微妙变化，“冬训任务很重，从体能到能力，从技术到心态都需转变才行。目前最重要的还是弥补技术上的缺陷。”对于明年的世锦赛，陈艾森表示，争取拿到参赛资格。

男子十米台上龙争虎斗，女子十米台也不例外。受生长发育影响，新晋双人冠军掌敏洁/张家齐组合已经拆对。掌敏洁进入生长期，身高已长高不少，目前她着重单人训练。新面孔芦苇则和张家齐尝试配对。从个头上看，新组合十分登对；从训练效果看，俩人也十分有默契，半个小时内跳出了好几次质量颇高的动作。中国跳水队领队周继红表示：“只是做一个尝试，一切都还不好说。”

作为女子十米台奥运冠军的任茜，因为体重问题无缘雅加达亚运会，让她下定决心，成功瘦身。为保证顺利通过选拔，参加明年世锦赛，即使是生理期，她也仅休息了一天就开始下水训练。哪怕是由于抱滑了腿摔入水中，她也仅仅只在池边休息了片刻，便继续训练。她说：“没办法，不拼不行，这个冬训期太关键了。”据《中国体育报》