艾灸，越来越多地用于各类养生及身体调理中，那么孩子病了也适合艾灸吗？专家表示，艾灸并非人人都适合，还要看孩子的体质，一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。

风寒感冒可以艾灸

又到了儿童感冒多发的季节，这也是最让家长揪心的。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常束手无策。

有些孩子三天两头感冒发烧，家长怕经常用药治疗对孩子生长发育不利，便想尝试给孩子艾灸。对此，专家称，艾灸只适用于小儿风寒感冒，能够起到温经散寒的功效，有利于感冒的恢复，并不适用于风热感冒引起的发烧，否则会引起体温的升高。在日常生活中，为了提高孩子的免疫力，也可以使用艾灸疗法。

据了解，艾灸燃烧时产生的热量，是一种有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。

虚寒体质适合艾灸

中医把人体的体质分为多种，并非人人都适合艾灸。专家称，首先要搞清楚孩子是属于什么样的体质，然后再根据实际情况进行艾灸治疗，才能达到预期目的。

一些虚寒体质，脾胃虚弱的孩子更适合艾灸。比如孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚、口唇干或裂、易出现湿疹、厌食或饮食过多等情况，都可以配合艾灸。

但热性体质的孩子就不适合艾灸了，这类体质的孩子往往喜冷不喜热，几乎一年四季手脚都是温热的。热性体质的人如果进行艾灸，体内热性会更加强烈，紧接着就会出现上火的现象。

根据年龄，把握好时间

儿童艾灸的时间多久合适？这要看孩子的年龄和配合程度，把握好时间。2岁以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸或者艾灸贴敷贴；3至5岁的孩子，可以每穴艾灸5至10分钟，随着孩子年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。晚综