正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，那是不可能的。美白牙膏宝宝不能用，含氟牙膏宝宝吞下去，又怕氟中毒，该怎样给宝宝选牙膏呢？

含氟牙膏控制好用量

据美国牙科学会建议，儿童从出第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏。美白牙膏无法代替含氟牙膏。其实氟并不是天生“有毒”，但它其实是一种对人体有用的营养成分，少量摄入对人体是无害的。广州市红十字会医院口腔科主任医师翁春辉表示，对于宝宝刷牙吞牙膏，只要控制好用量，是不会氟中毒的。

美国牙科学会和美国儿科学会都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。所以说，只要挤的时候控制好量，即便宝宝不会漱口，把牙膏泡沫儿吞下去了也没事儿。

选牙膏应看低泡设计

现在市面上常见的儿童牙膏为了让宝宝不排斥刷牙，都掺杂了各种各样水果味的香精，这些成分可能包含十二烷基硫酸钠（SLS）和糖精等等，如果大量误吞，会对身体不利。

为宝宝选牙膏，家长应选用味道清淡、低泡设计的牙膏。家长可以自己检测牙膏的发泡质量，将等量牙膏充分溶解在水中，用注射器抽打起泡，观察泡沫的多少与泡沫细腻程度。细腻的泡沫能够悬浮起牙垢，将牙垢随着漱口带出口腔，达到清洁口腔的作用。

晚综