弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。正如奥格·曼狄诺所说：“学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。”

———《你不该输在情绪上》

不要拒绝悲伤，只管去难过，去愤怒好了，忍不住眼泪，那就尽情地哭吧！

———《悲伤逆流成河》

大胆地讲出你的观点，不要怕出错。其实态度是最主要的，你要让你的同伴相信，不管是好是坏，你都会真心诚意地把你所知道的最好信息告诉他，来与他分享。

———爱默生

宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。

———柴静《看见》

一个人良心放得正，路才能行得宽。

———舒婷《真水无香》

攀岩者从来都不是战胜某一块地方，他们战胜的是自己。

———马丁·霍斯